लाइफ स्टाइल

आजकल हर कोई घने, मजबूत और चमकदार बाल पाना चाहता है लेकिन लाइफस्टाइल, डाइट और एजिंग के कारण बालों की सेहत प्रभावित होने लगती है. क्या आपको पता है कि बालों के कमजोर होने, झड़ने और पतले होने की एक बड़ी वजह कोलेजन की कमी भी हो सकती है? कोलेजन…

एग्जाम का समय हर छात्र के लिए चुनौतीपूर्ण होता है. इस दौरान बच्चे सिर्फ पढ़ाई और रिवीजन में इतने बिजी हो जाते हैं कि उनका पर्सनालिटी डेवलपमेंट अक्सर नजरअंदाज हो जाता है. माता-पिता और शिक्षक भी बच्चों पर अच्छे नंबर लाने का दबाव बनाते हैं,…

जब भी स्किन केयर की बात होती है ज्यादातर लोग चेहरे के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन पैरों की देखभाल पर बहुत कम लोग ही ध्यान देते हैं, जिसके कारण फटीएड़ियां, ड्राई स्किन और धूल मिट्टी जमने जैसी समस्या हो सकती है. कुछ…

हिमाचल प्रदेश में खूबसूरत हिल स्टेशंस की कमी नहीं है. चाहे मनाली की बात हो या फिर शिमला या स्पीती वैली की, यहां आपको मनमोहक नजारे देखने को मिलेंगे. हालांकि, अगर आप भीड़भाड़ वाली जगहों से बोर हो गए हैं और अपने बिजी शेड्यूल से ब्रेक लेकर किसी…

उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं. एक्सपर्ट कहते हैं कि 30 की उम्र के बाद बोन डेंसिटी कम होने लगती है. ऐसे में खासकर, महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना चाहिए. 40 की उम्र में आते-आतेजोड़ों में अकड़न,…

वजन को कम करना कोई आसान काम नहीं है. इसके लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है. लेकिन वर्कआउट के साथ-साथ अपनी डाइट पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है. ऐसे में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर डाइट लेनी चाहिए. आजकल डाइटिंग का ट्रेंड ज्यादा देखने को…

बालों की शाइनिंग बढ़ाने के लिए के लिए लोग कई तरह से प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं. इन्हीं में से हेयर स्पा भी है. हेयर स्पा करवाने से बालों को डैमेज होने से बचाया जा सकता है. इससे बालों की चमक भी बढ़ती है. पिछले कुछ समय से हेयर…

वैलेंटाइन डे का कपल्स को बेसब्री से इंतजार होता है. वैसे तो प्यार को जाहिर करने का कोई खास दिन नहीं होता है, लेकिन ये दिन ऐसा जब अपने प्यार से अपने मन की बात कहने, उनके साथ समय बिताने और उन्हें स्पेशल फील कराने के लिए समय मिलता है. खासकर उन…

इस्लामिक कैलेंडर में कुछ खास रातों को बहुत अहमियत दी जाती है, जिनमें से एक है शब-ए-बारात. इसे इबादत, मगफिरत (माफी) और बरकत की रात कहा जाता है. इस रात को अल्लाह अपने बंदों की तकदीर लिखता है और गुनाहों की माफी मांगने वालों की दुआ कबूल करता…

आजकल की लाइफस्टाइल में गलत पॉश्चर, ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में बैठना, मोबाइल और लैपटॉप का अधिक इस्तेमाल जैसी आदतें हमारी सेहत पर बुरा असर डाल रही हैं. खासतौर पर गर्दन और कंधों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. सर्वाइकल…

वैलेंटाइन वीक के 5वें दिन 11 फरवरी को प्रॉमिस डे के रूप में मनाया जाता है. इस मौके पर पार्टनर एक से प्रॉमिस करते हैं. लेकिन पार्टनर के अलावा भी अपने चाहने वालों या फिर अपने आप से भी प्रॉमिस कर सकते हैं. हमेशा से ही कहा जाता है कि हमें अपना…

वैलेंटाइन वीक में 10 फरवरी को टेडी डे मनाया जाता है. इस मौके पर लोग अपने पसंदीदा लोग या पार्टनर को टेडी गिफ्ट में देते हैं. बाजार में हर एक आकार में सुंदर टेडी बियर उपलब्ध होते हैं. टेडी बियर बच्चों के पसंदीदा खिलौनों में से एक है, जो बड़ों…

फिट रहने और वजन कम करने के लिए लोग जिम में खूब पसीना बहाते हैं. यही नहीं, कुछ लोग हैवी वर्कआउट के साथ-साथ डाइटिंग भी फॉलो करते हैं. लेकिन अगर आपका लाइफस्टाइल रुटीन खराब होगा तो चाहे कितनी भी कोशिशें कर लें, फिट रहना मुश्किल है. ऐसे में अपने…

वैलेंटाइन वीक की शुरुआत हो चुकी है. 7 से 14 फरवरी तक चलने वाला वैलेंटाइन वीक हर कपल के लिए बेहद खास होता है. कपल्स एक-दूसरे को इंप्रेस करने के लिए गिफ्ट्स करते हैं. भारत समेत पूरी दुनिया में इस वीक को लोग खास तरह से एंजॉय करते हैं. लेकिन…

बी टाउन सेलेब्स हर दिन नया स्टाइल सेट करते दिखती हैं. उनका फैशन सेंस गजब का होता है, जिसे दूसरी लड़कियां भी फॉलो करती हैं. फैंस भी उन्हें नए-नए स्टाइलिश आउटफिट में देखना पसंद करते हैं. वैलेंटाइन वीक आने वाला है, ऐसे में लड़कियां स्टाइलिश…