लाइफ स्टाइल

फैशन का मकसद सिर्फ ट्रेंड फॉलो करना नहीं होता, बल्कि अपने बॉडी टाइप के मुताबिक सही आउटफिट और एक्सेसरीज चुनना भी उतना ही जरूरी होता है. कई बार हम लेटेस्ट फैशन के ट्रेंड्स फॉलो करने के चक्कर में कुछ ऐसा पहन लेते हैं या स्टाइल कर लेते हैं,…

हेल्दी स्किन के लिए लोग सोशल मीडिया से देखकर कई DIY हैक्स अपनाते हैं तो वहीं लोग कई तरह की रेमेडीज और महंगी ब्यूट क्रीम भी लगाते हैं, लेकिन सबसे जरूरी है कि आपका स्किन केयर रूटीन सही रहे, साथ ही पौष्टिक फूड्स खाने चाहिए. इससे भी आपकी स्किन…

खुद को फिट रखने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल और बैलेंस डाइट के साथ ही एक्सरसाइज भी बहुत जरूरी होती है.ऐसे में जो लोग योग या फिर जिम जाकर एक्सरसाइज के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं,उनमें कुछ लोग रोजाना वॉक या फिर रनिंग यानी की दौड़ना बेहतर मानते…

अक्सर कुछ लोग बालों को सुखाने या उन्हें मैनेजेबल बनाने के लिए ब्लो ड्राई का इस्तेमाल करते हैं. बालों को ब्लो ड्राई करने से वो काफी स्ट्रेट और बाउंसी हो जाते हैं. लेकिन अगर ब्लो ड्राई करते समय कुछ बातों का ख्याल न रखा जाए तो इसका असर आपके…

कई लोगों की सुबह एक कॉफी के साथ होती है. वहीं, आज कल तो लोग कॉफी में घी डालकर भी पी रहे हैं. लेकिन सवाल ये है कि कॉफी में घी डालकर पीना कितना फायदेमंद है? इसे हेल्थ इंफ्लुएंसर्स और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स बुलेटप्रूफ कॉफी के नाम से जानते हैं,…

आज कल गलत खानपान और बिजी लाइफस्टाइल के चलते मोटापा होना एक आम बात हो गई है. जिसे देखो वो मोटापे को लेकर परेशान है. कई बार लोग मोटापे की वजह से अपना कॉन्फिडेंस तक लूज कर लेते हैं. बढ़ता वजन सिर्फ आत्मविश्वास ही नहीं घटाता बल्कि कई बिमारियों…

हाथों में मेहंदी लगाना ज्यादातर लड़कियों को पसंद होता है और शादी, फेस्टिवल जैसे खास मौकों पर हथेलियों पर मेहंदी रचाना काफी अच्छा माना जाता है. मेहंदी न सिर्फ आपके हाथों की खूबसूरती को बढ़ा देती है, बल्कि इंडियन कल्चर में इसे धार्मिक दृष्टि…

गर्मियों का मौसम आते ही बाजार में कई मौसमी फल नजर आने लगते हैं. इनमें कुछ ऐसे फल भी होते हैं जो कम समय के लिए ही उपलब्ध होते हैं लेकिन अपने खास स्वाद और औषधीय गुणों की वजह से लोगों के बीच काफी लोकप्रिय रहते हैं. फालसा और जामुन ऐसे ही दो फल…

चिलचिलाती गर्मी के बीच मानसून के मौसम की दस्तक ताजगी से भर देती है. इस दौरान प्रकृति में हरियाली की चादर छा जाती है. ये मौसम अपने साथ राहत तो लाता है, लेकिन फैशन के लिहाज से यह काफी चैलेंजिंग भी रहता है. बारिश की बूंदों में भीगना सभी को…

उम्र बढ़ने के साथ ही एजिंग साइंस दिखना जैसे कि झुर्रियां, दाग-धब्बे और स्किन ढीली होने लगती है. अब इसे कम करने के लिए बाजार में अलग-अलग तरह की एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स आते हैं. इसके अलावा लोग तरह-तरह के ट्रीटमेंट भी इसे स्किन को टाइट और…

गर्मी और उमस भरे मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना सबसे बड़ी जरूरत होती है. ऐसे में लोग कई तरह के हेल्दी ड्रिंक्स की ओर रुख करते हैं, जिनमें ग्रीन टी भी एक पॉपुलर ऑप्शन बन चुकी है. वजन घटाने से लेकर डिटॉक्स तक, ग्रीन टी को सेहत का खजाना माना…

आजकल बाजार में मिलने वाली मेहंदी में केमिकल की मिलावट आम हो गई है. ये ना केवल स्किन एलर्जी का कारण बनती हैं, बल्कि कई बार हाथों पर लगाने पर रूखापन, एलर्जी, रेडनेस की समस्या पैदा करती है. इसी वजह से कई खास मौके पर महिलाएं अब मेहंदी लगाने से…

जब हार्ट की नसें यानी कोरोनरी आर्टरीज में फैट, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थों का जमाव हो जाता है, तो इसे हार्ट में ब्लॉकेज कहा जाता है. इस स्थिति को “एथेरोस्क्लेरोसिस” भी कहा जाता है. यह जमाव धीरे-धीरे ब्लड फ्लो को धीमा करता है, जिससे हार्ट…

बदलती लाइफस्टाइल, स्ट्रेस, अनहेल्दी खानपान और प्रदूषण का असर सबसे पहले हमारी त्वचा पर नजर आता है. समय से पहले झुर्रियां, ढीलापन, रुखापन और स्किन का ग्लो कम हो जाना आज के समय में आम हो गया है. इसके अलावा आज कल लोग बढ़ती उम्र में भी चाहते हैं…

कैपेबिलिटी, काबिलियत या प्रतिभा, शब्द चाहे कितने भी हो, सभी का एक मतलब होता है कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कितने सक्षम हैं या फिर अपने काम के बारे में कितनी जानकारी रखते हैं. ये सिर्फ शिक्षा से जुड़ा नहीं होता है, बल्कि आपके…