लाइफ स्टाइल

अमूमन लोग चाहते हैं कि उनके बाल लंबे, घने और मजबूत हो. लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान, प्रदूषण और तनाव की वजह से बालों का झड़ना आम समस्या बन गई है. ऐसे में लोग तरह-तरह के घरेलू नुस्खे और हेयर ऑयल अपनाते हैं, ताकि बालों की…

स्किन केयर के लिए लोग कई तरह के प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे अपने हैं जैसे चेहरे पर गुलाब जल, शहद, बेसन जैसी चीजों का उपयोग करते हैं. इसी में दही भी शामिल है. कई लोग इसका उपयोग भी स्किन और हेयर केयर के लिए करते हैं. कुछ लोग दही बेसन, शहद दही…

गर्मियों का मौसम आ गया है. स्किन के लिए ये सीजन बेहद चैलेंजिंग होता है. पसीने और धूल-मिट्टी के चलते चेहरा डल नजर आने लगता है. धूप में निकलने से पहले चाहे कितनी बार ही सनस्क्रीन क्यों न लगा लें लेकिन चेहरा काला पड़ने लगता है. लेकिन इस समस्या…

खून की कमी (एनीमिया) एक आम नॉर्मल प्रॉब्लम है और ज्यादातर मामलों में महिलाओं और बच्चों को ज्यादा परेशान करती है. शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने से थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द और त्वचा की रंगत फीकी पड़ने जैसी परेशानियां हो सकती हैं.…

गर्मियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है. इस मौसम में ज्यादातर लोग चेहरे और हाथों की केयर पर ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों की देखभाल अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. नतीजा ये होता है कि एड़िया फट जाती हैं. सर्दियों में तो…

ईद सिर्फ एक त्योहार नहीं, बल्कि खुशियों और प्यार और का जश्न है. इस खास मौके पर महिलाएं खुद को सबसे खूबसूरत दिखाने के लिए नए कपड़े पहनती हैं, ज्वेलरी सजाती हैं और सबसे खास मेहंदी लगाती हैं. हाथों की मेहंदी तो हर कोई लगाता है, लेकिन पैरों की…

ईद सिर्फ एक त्योहार नहीं, बल्कि खुशियों और प्यार और का जश्न है. इस खास मौके पर महिलाएं खुद को सबसे खूबसूरत दिखाने के लिए नए कपड़े पहनती हैं, ज्वेलरी सजाती हैं और सबसे खास मेहंदी लगाती हैं. हाथों की मेहंदी तो हर कोई लगाता है, लेकिन पैरों की…

आज की डिजिटल दुनिया में घंटों तक एक ही पोजीशन में बैठकर काम करने से सर्वाइकल पेन यानी गर्दन और कंधों में दर्द की समस्या आम हो गई है. खासतौर पर, जो लोग लंबे समय तक लैपटॉप, मोबाइल या डेस्क जॉब पर काम करते हैं, उन्हें ये परेशानी ज्यादा होती…

वेट कंट्रोल करना सिर्फ फिट दिखने के लिए ही आवश्यक नहीं है बल्कि बीमारियों से बचाव के लिए भी बढ़ते वजन को कम करना जरूरी होता है. वजन हमेशा उम्र, हाइट, जेंडर के हिसाब से परफेक्ट होना चाहिए. अगर इससे ज्यादा वजन हो तो तुरंत इसे कम करने के लिए…

गर्मियों में स्किन का खास ख्याल रखना पड़ता है. उमस और तपती धूप की वजह से हमारी स्किन काफी बेजान हो जाती है और स्किन पर टैनिंग आ जाती है. ऐसे में टैनिंग से बचने के लिए अक्सर लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं. सनस्क्रीन को चेहरे से लेकर पूरी…

इंडियन फूड्स में पराठों की खास जगह है. भारत के ज्यादातर घरों में सुबह की शुरुआत गरमा-गरम पराठों के साथ ही होती है. चाहे आलू पराठा हो, मूली पराठा हो, या तवे पर बना हुआ सादा पराठा. इनका स्वाद तब और बढ़ जाता है जब इस पर मक्खन डाला जाए. लेकिन…

पलके हमारे चेहरे का एक अहम हिस्सा होती हैं. सभी की पलकों का साइज अलग-अलग होता है. वहीं कुछ महिलाओं की पलके तो काफी हल्की होती हैं, जिसकी वजह से किसी पार्टी या वेडिंग फंक्शन में जाने के लिए उन्हें फेक आईलैशेस की जरूरत पड़ती है. ताकि उनका…

स्पेस में जाने के लिए शरीर को फिट और मजबूत बनाए रखना बहुत जरूरी होता है. जीरो ग्रैविटी में मसल्स और हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, इसलिए स्पेस मिशन से पहले अंतरिक्ष यात्रियों को खास तरह के वर्कआउट करने पड़ते हैं. ये एक्सरसाइज उनकी ताकत,…

होली के अगले दिन ज्यादातर लोगों का पाचन तंत्र प्रभावित हो जाता है. तली-भुनी और मीठी चीजें (जैसे कि गुझिया जैसी मिठाइयां) खाने और तरह-तरह के ड्रिंक्स पीने के कारण डाइजेशन की समस्या होने लगती है. पेट में गैस, एसिडिटी की समस्या बनने लगती है.…

ईद का त्योहार खुशियों, इबादत और एक-दूसरे को मुबारकबाद देने का दिन होता है. इस खास मौके पर हर कोई नए कपड़े पहनता है. घर में सेवइयां के साथ कई तरह की डिशेज बनाई जाती है. सभी मुसलमान एक दूसरे के घर जाकर इस खास दिन को सेलिब्रेट करते हैं. वहीं,…